闻康健康

一般情况下，小产后吃食物类或者药物类补品恢复身体比较快。具体分析如下：
1.食物类：通常情况下，小产后，患者吃食物类补品恢复身体比较快，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，具有补益气血的功效，能够保证营养物质的摄入，有助于身体恢复。
2.药物类：一般情况下，小产后，患者吃药物类补品恢复身体比较快，可以在医生的指导下吃八珍益母丸、阿胶补血口服液、复方阿胶浆等药物，能够起到补气养血的作用。
小产后，患者需要注意保护好身体，多休息，避免劳累和受凉，同时调整自己的饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主。