拉伸肱三头肌一般有增加肌肉延展性、使得肌肉放松、提高协调性等作用。
1、增加肌肉延展性：如果是在运动前拉伸肱三头肌，可以增加三头肌的延展性，使关节活动范围增大。
2、使得肌肉放松：如果是在运动后拉伸肱三头肌，可以有效使得肌肉放松，减少局部乳酸堆积的情况。
3、提高协调性：如果平时经常拉伸肱三头肌，还可以避免肌肉僵硬，提高身体整体的协调性。
除此之外，拉伸肱三头肌还具有增加肢体灵活性、预防肌肉扭伤、增强肌肉力量等作用。如果肱三头肌出现异常症状，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗。
