一般情况下，女性月经期吃什么最补身体的说法不准确。女性月经期吃补气养血的食物可以补身体，由于月经期有大量的血液排出，会使身体变得虚弱，必要时女性还可以在医生的指导下吃特定药物来补身体，具体内容如下：
1.补气养血的食物：月经期由于血液大量流出，往往会导致身体免疫力下降。女性在饮食上可以适当吃补气养血的食物来补身体，比如红枣、鸡蛋、乌鸡汤等，饮食上避免吃辛辣刺激性食物，并做好身体的保暖，避免腹部受凉。
2.特定药物：月经期身体比较虚弱，容易出现气血亏损，可能会引起月经量减少、皮肤暗黄、身体乏力等现象，对身体的损害较大，此时，女性通常可以在医生的指导下吃特定药物进行治疗，常用的药物有乌鸡白凤丸、气血和胶囊、复方阿胶补血颗粒等。此外，女性月经期还要注意休息，不要做剧烈运动，避免导致排出的血液增多。
