闻康健康

一般情况下，女人月经期间可以吃海参。具体情况分析如下：
海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲，其体内不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分，还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等，可以补充女人月经期间流失的营养，增强抵抗力和免疫力。其次，海参性平，具有补肾益精、养血润燥、补血的功效，主治虚弱劳怯、精血亏损等，有利于缓解女人月经期间出现的腰酸不适、乏力、贫血等症状，所以一般情况下，女人月经期间可以吃海参。