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脸被晒得又红又痒怎么办

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周怡 主治医师皮肤性病科

三级甲等安徽医科大学第一附属医院

当脸部被晒得又红又痒时,可以采取冷敷降温、保湿修复、抗炎治疗、抗过敏治疗、防晒保护等,建议及时就医诊治。
1.冷敷降温:使用冰水或冰块包裹在毛巾中,轻轻敷在晒伤的皮肤上,每次持续15-20分钟。冷敷可以有效减轻皮肤的红肿和灼热感,促进毛细血管收缩,缓解瘙痒。
2.保湿修复:使用具有舒缓保湿功效的护肤品,如芦荟凝胶、保湿乳液等,轻轻涂抹在晒伤的皮肤上。产品能够补充皮肤失去的水分,缓解干燥和紧绷感,促进皮肤修复。
3.抗炎治疗:如果晒伤严重,伴有明显的红肿和瘙痒,可以在医生指导下使用抗炎药物。例如,氢化可的松乳膏等外用药物,能够减轻皮肤炎症,缓解瘙痒和不适感。
4.抗过敏治疗:对于因晒伤引起的过敏反应,如红肿、瘙痒等,可以口服抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪等。药物能够缓解过敏症状,减轻皮肤不适感。
5.防晒保护:在皮肤恢复期间,务必做好防晒工作,避免再次晒伤。建议使用SPF值较高的防晒霜,并配合物理防晒措施,如戴帽子、打伞等,以减轻紫外线对皮肤的伤害。
通过以上方法,可以有效缓解和修复脸部晒伤引起的红肿和瘙痒症状。同时,建议保持饮食清淡,多摄入富含维生素C和E的食物,有助于促进皮肤修复和美白。如果晒伤症状严重或持续不退,建议及时就医寻求治疗,用药谨遵医嘱。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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