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dha孕妇有必要吃吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般情况下,孕妇有必要吃DNA,但需适量,能够补充身体所需的能量,具体分析如下:
通常,核桃、杏仁、花生、芝麻中的DNA含量丰富,孕妇在不对这些食物过敏的情况下,可以适量地摄入,能够促进胎儿脑细胞发育,进而对智力发育也有一定好处。此外,孕妇适量吃DNA,还可以降低早产风险,同时也能够缓解孕期容易出现的焦虑、抑郁等不良情绪。因此,孕妇是有必要吃DNA的,但需要注意的是,孕妇不可以过量补充DHA,否则可能会造成免疫力下降、凝血功能障碍等,给身体带来不良影响。
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