一般来说，月子里腰疼腿疼有可能会留病根，但不是绝对的。
月子里出现腰疼腿疼主要有多种原因。一是身体姿势不当，如喂奶时长时间弯腰或保持同一姿势，会使腰部和腿部肌肉劳损，产生疼痛。这种情况下，如果能及时调整姿势，适当休息，配合按摩、热敷等物理治疗，疼痛可能会逐渐缓解，一般不会留下病根。二是产后身体缺钙，孕期和哺乳期胎儿需要大量的钙，若产妇没有及时补充足够的钙，会导致自身缺钙，引起腰疼腿疼。通过补充钙剂和维生素D，加强营养，多晒太阳，也可以改善症状，减少留下病根的可能。然而，如果是因为在月子里受寒，如吹冷风、接触冷水等，导致寒湿之邪侵入身体，引起的关节疼痛，治疗相对复杂。这种寒湿痹痛可能会转为慢性疾病，每逢天气变化或劳累时，疼痛就会复发。另外，产后过早从事重体力劳动，可能损伤腰部和腿部的肌肉、韧带，也容易留下病根。
如果月子里出现腰疼腿疼，建议及时就医。医生会根据疼痛的原因和程度给予相应的治疗建议，如物理治疗、药物治疗等。产妇要严格遵医嘱进行治疗和康复，注意休息，避免长时间弯腰和站立，保持身体温暖，防止受寒，同时要加强营养，适当进行产后康复锻炼，以减少留下病根的风险。
