来月经可以喝汤，但应该注意适量，同时应该避免添加刺激性食物。
月经指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生育期女性重要的生理现象之一。通常女性来月经身体相对虚弱，是可以喝汤的，如鸽子汤、蔬菜汤、鱼汤等，可以补充机体所需的营养成分，有助于增强机体抵抗力和免疫力，对机体有一定的好处。但女性应该注意适量喝汤，以免加重胃肠负担，诱发腹胀、腹泻等不适症状。同时应该避免在汤里面加入辣椒、大蒜等刺激性食物，以免刺激机体，诱发或是加重痛经症状。
此外，女性来月经期间应该注意保暖，同时注意休息，避免剧烈运动。
