突然之间全身发冷、手脚冰凉可能是由寒湿内盛、脾阳虚、肾阳虚、气血不足、先天禀赋不足等多种原因引起的，需要及时就医进行治疗。
1、寒湿内盛：寒湿内盛会对人体的脾胃功能产生负面影响，导致脾胃功能变得虚弱，进而引发身体水液代谢的失调，从而产生手脚冰冷等不良症状。同时还容易出现食欲不振、腹泻及便秘等病症。建议患者增加红豆汤、冬瓜排骨汤等有助于健脾和祛湿的食品的摄入，并在医生的建议下采用香砂六君子汤、参苓白术丸等药物进行治疗。
2、脾阳虚：由于脾阳的虚弱，身体将无法产生足够的热量，这会导致身体无法及时产生足够的热量，从而引发全身发冷、手脚冰冷等症状。脾阳虚的主要临床表现为畏寒肢凉、四肢厥逆、手足不温、脘腹胀满、纳呆食少、小便清长、大便溏泄、舌苔薄白等。建议患者尽量避免摄入生冷、刺激性或寒凉的食品，并在医生的建议下采用附子理中汤、苓桂术甘汤等药物进行治疗。
3、肾阳虚：当肾阳不足时，人体会失去充足的阳气，导致阳气无法完全流通，这进一步会妨碍气血的正常流动，使人体感受到寒冷。肾阳不足又会造成身体出现各种不适症状，比如怕冷、四肢不温且无力。建议患者增加摄入温阳驱寒的食品，例如牛羊肉、鲤鱼和动物的肾脏，并在医生的建议下采用益肾灵胶囊、桂附地黄丸等药物进行治疗。
4、气血不足：气血不足是指气虚和血虚，常表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，可以遵医嘱服用十全大补丸、复方阿胶浆等药物进行治疗，以改善症状。
5、先天禀赋不足：如果先天禀赋不足，而且后天失养就容易导致身体阳气减弱，出现手脚冰凉、浑身冷的症状，可以在医生的辨证指导下，口服金匮肾气丸或桂附地黄丸进行调理。
建议在日常生活中增加体育活动，以促进血液循环和新陈代谢的加速，从而导致体温上升和症状缓解。
