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哺乳期喝苹果醋回奶吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

苹果醋是指苹果汁经发酵而成的醋,再兑以苹果汁而制成的饮品。通常情况下,哺乳期妇女喝苹果醋不会回奶。具体情况分析如下:
苹果醋含有丰富的果胶、维生素、矿物质、氨基酸等人体所需的营养物质,有增进食欲、促进消化、调理肠胃、抗疲劳、美容养颜等作用,苹果醋并没有回奶的作用,因此哺乳期妇女喝苹果醋不会回奶。由于哺乳期妇女属于特殊人群,因此建议哺乳期妇女适量喝苹果醋,过度饮用可能会导致身体不适。哺乳期妇女可以多吃富含蛋白质的食物,比如猪蹄、豆腐、鲫鱼等,能促进身体恢复。
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