一般可以通过按摩来回奶,进行按摩时要注意控制力度。
回奶通常表示让乳房不再分泌乳汁的现象,一般有自然回奶、人工回奶两种情况。如果需要回奶,通常可以适当进行按摩,如用手掌顺时针按摩乳房、按摩足临泣等方法,一般有助于改善局部血液循环,避免大量乳汁堆积,减轻乳房的胀痛感,在一定程度上还有益于预防乳腺炎。
需要注意的是,按摩时要避免过度施力,以免导致局部皮肤被过度牵拉,防止出现红肿、疼痛等不适症状。此外,在回奶时,女性应逐渐减少喂奶次数或停止喂奶,以免乳腺持续受到刺激,避免乳汁持续分泌。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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