月子里是指产褥期。产褥期适量喝蜂蜜水一般不会回奶，建议及时就医并遵医嘱治疗。
蜂蜜富含多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，在产褥期饮用能为产妇补充能量，助力身体恢复。其主要成分不会对乳汁分泌产生直接抑制作用，所以正常情况下不会回奶。但如果产妇大量饮用蜂蜜水，尤其是浓度过高时，由于蜂蜜有一定润肠通便功效，可能会引起肠道蠕动过快，导致腹泻，而频繁腹泻会使产妇身体虚弱，间接影响乳汁分泌，出现乳汁减少情况，不过这并非蜂蜜本身回奶特性所致。另外，市场上蜂蜜种类繁多，若不小心购买到掺杂其他不明成分的劣质蜂蜜，也可能存在潜在风险，影响产妇和宝宝健康，但同样不是回奶问题。从中医角度看，蜂蜜性甘平，有补中润燥等功效，与回奶的食物属性不同，不会像麦芽等食物那样引发回奶现象。
日常护理上，产褥期饮用蜂蜜水要适量，每天1-2杯较为适宜，且建议用温水冲调，避免热水破坏蜂蜜营养成分。产妇要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，防止产褥感染。产后尽早开奶，让宝宝多吸吮，这是促进乳汁分泌的关键，每2-3小时吸吮一次为宜。饮食上，除适量蜂蜜水外，要多吃富含蛋白质、钙的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品，保证乳汁营养充足。
