哺乳期通常可以吃茴香，一般不会回奶，注意遵医嘱控制食用量即可。
茴香含有的茴香醛和其他生物活性成分，具有独特的气味，通常能够激发食欲并改善消化系统的功能。因此，处于哺乳期的女性可以适量食用茴香，通常有益于肠道健康。此外，茴香含有丰富的植物性脂肪酸成分，对于调整血脂的代谢过程具有一定的助益。同时，茴香含有丰富的蛋白质，还富含膳食纤维，通常不含有能够降低乳汁产量的物质，对促进分泌乳汁和恢复体力是有利的。但是，女性应避免过量地吃茴香，以免出现腹痛、食欲不振等胃肠道不适症状。
在哺乳期，女性应避免摄入过于油腻、辛辣的食品，以免对乳汁分泌产生不利的影响。此外，在哺乳过程中还需要适当运动，要选择合身、柔软的内衣。
