一般情况下,减肥期间适量喝杏仁露可能不会发胖,喝太多可能会发胖。具体情况分析如下:
杏仁露是以天然野生杏仁为原料,配以矿泉水制成的植物蛋白饮料,含有丰富的蛋白质、氨基酸、亚麻酸和维生素,减肥期间适量喝杏仁露可以调节免疫功能,为身体补充营养物质,避免因减肥导致的营养供给不平衡。但是杏仁露的含糖量较高,喝太多可能会导致糖过剩,被身体转化为脂肪储存起来,从而引发肥胖,所以一般情况下,减肥期间适量喝杏仁露可能不会发胖,喝太多可能会发胖。
陈秀杉 副主任医师中医学
三级甲等山东大学齐鲁医院
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