夏天又困又累感觉睡不醒，通常是由水分不足、暑湿、气阴两虚、气血亏虚、湿热蕴脾等原因引起的。
1、水分不足：随着夏季的到来，由于气温逐渐升高，人体的出汗量也会相应增加。如果患者未能及时补充所需水分，汗液在蒸发过程中会带走体内的钾离子，这可能导致低钾血症的发生，从而使患者感到极度疲惫，甚至难以醒来。因此，为了缓解症状，患者应当及时补充所需的水分。
2、暑湿：在炎热的夏季，由于雨湿较为频繁，暑热与湿气相结合会导致暑湿的形成。当人体的元气不足时，暑湿会侵入体内，从而使患者感到极度疲惫和困倦，甚至有睡不醒的感觉。患者可以选择前往正规的医疗机构接受针灸治疗，特别是针对大椎穴、合谷穴等关键穴位的针灸，这有助于有效缓解困倦、疲惫的问题。
3、气阴两虚：在炎热的夏天，如果患者频繁地食用辛辣、刺激和油腻的食物，这可能会在体内产生大量的热邪，进一步损害气阴，导致气阴两虚，从而使患者感到极度疲惫，甚至难以醒来。患者可以按照医生的建议服用六味地黄丸、归脾丸等药物进行治疗。
4、气血亏虚：通常是由先天缺陷、长期疾病或年龄增长等因素导致的。患者经常表现出心悸、多梦、乏力、面色发白、少气和不愿说话等。在炎热的夏季，这些症状可能会进一步加剧，导致患者在夏季经常难以醒来，身体感觉特别乏力。通常可以通过使用归脾汤、八珍汤等中药来进行治疗。
5、湿热蕴脾：通常是因为患者长时间生活在湿热的环境中，导致脾脏功能失调，过度摄入助湿热的食物。患者常见的临床症状包括脘痞腹胀、呕恶纳差、倦怠乏力、便溏不爽等。夏天的天气通常比较潮湿和炎热，这可能会加重湿热蕴脾的症状，出现夏天总是睡不醒、身体特别没劲的症状。通常可以遵医嘱使用三仁汤、藿朴夏苓汤等中药进行治疗。
在日常生活中，患者需要确保室内空气的流通性，并避免在高温条件下进出。
