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走路小腿肌肉紧绷酸痛

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陈萧霖 主治医师骨外科

三级甲等重庆医科大学附属第二医院

一般情况下,走路时小腿肌肉紧绷、酸痛可能是小腿受凉、小腿肌肉劳损、滑囊炎等原因引起的。可以根据实际情况采取对应治疗方法进行缓解,具体分析如下:
1.小腿受凉:小腿在受到寒冷刺激后,便可能导致小腿局部血液循环不良,容易导致不同程度的活动受限,所以走路时小腿肌肉紧绷、酸痛可能是小腿受凉引起的,建议患者平时注意做好局部保暖,还可通过适当热敷、按摩等理疗方法缓解不适。
2.小腿肌肉劳损:若患者近期进行高强度的体力劳动或者剧烈的体育运动,造成小腿肌肉劳损,也可能引起走路时小腿肌肉紧绷、酸痛,建议在平时尽量避免过度运动,注意多休息,保持劳逸结合,还可在医生指导下使用双氯芬酸钠片、醋氯芬酸片、阿司匹林片等药物进行缓解。
3.滑囊炎:局部出现反复的磨损、刺激、外伤等情况,可能造成滑囊病变,引发滑囊炎,从而出现关节肿痛、活动受限等情况,所以走路时小腿肌肉紧绷、酸痛可能是滑囊炎引起的。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行缓解,还可配合采取热敷、超短波等方法进行物理治疗。
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