后背沉重紧绷，可能是脂溢性皮炎、神经性皮炎、银屑病、接触性皮炎、带状疱疹后遗神经痛等原因所致，建议及时就医诊治。
1、脂溢性皮炎：后背皮脂腺丰富，当皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌大量繁殖时可引发脂溢性皮炎。炎症刺激皮肤，可导致皮肤出现红斑、油腻性鳞屑，同时可能伴有瘙痒、紧绷感，炎症累及范围广可感觉后背沉重。可外用二硫化硒洗剂清洁后背，外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，口服维生素B6、B2、伊曲康唑。
2、神经性皮炎：长期精神紧张、焦虑、睡眠不足等因素可诱发神经性皮炎。后背是好发部位之一，患者反复搔抓刺激皮肤，使皮肤苔藓样变，出现皮肤增厚、粗糙，从而有沉重紧绷感。可外用卤米松乳膏、复方氟米松软膏、他克莫司软膏，口服谷维素、维生素B1、盐酸多塞平片缓解精神因素。
3、银屑病：与遗传、免疫等因素有关，免疫系统异常激活，导致后背皮肤角质形成细胞过度增殖，有大量鳞屑堆积。皮肤代谢加快、变厚，可引起后背沉重紧绷，还可能伴有瘙痒、疼痛。可外用卡泊三醇软膏、哈西奈德溶液，口服阿维A、甲氨蝶呤、环孢素（使用需谨慎）。
4、接触性皮炎：后背接触了某些过敏原，如新换的衣物材质、床单被罩的化学纤维、某些金属饰品等，或接触了刺激性物质，如汗液中的化学成分、某些外用药物等。皮肤发生过敏或刺激反应，出现红斑、丘疹、水疱等，炎症可使后背感觉沉重紧绷。应避免接触刺激源，可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏，口服马来酸氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪。
5、带状疱疹后遗神经痛：若后背曾患带状疱疹，病毒损伤神经，即使皮疹消退，仍可能遗留神经痛，伴有皮肤紧绷感，疼痛可导致局部肌肉紧张，感觉后背沉重。可口服加巴喷丁、普瑞巴林、甲钴胺，外用辣椒碱软膏。
后背沉重紧绷可能是多种皮肤科原因引起的，应及时就医，不要自行盲目用药，谨遵医嘱。
