闻康健康

一般情况下，怀孕了，孕妇可以适量地吃木耳，但是不可以过多地吃。具体分析如下：
木耳含有铁、维生素、蛋白质、胡萝卜素等多种营养物质，怀孕了，孕妇可以适量地吃木耳，不仅可以为身体补充营养，而且可以满足妊娠期的营养需求，促进胚胎生长发育；但是木耳有活血化瘀的功效，怀孕了，孕妇不可以过多地吃木耳，以免刺激子宫，造成子宫收缩，可能会出现腹痛的症状。怀孕了，孕妇还可以适当吃鱼汤、鸡汤等营养丰富的食物。