根据个人情况差异，不存在产后同房最佳时间，一般主要取决于产妇的身体恢复情况，包括分娩方式、产后恶露的排出情况、子宫和宫颈的恢复情况等，可能是在产后2个月左右，也可能需要更长时间。
如果顺产产妇在产后恢复得比较快，恶露已经完全排干净，并且出现了第一次月经来潮，通常在产后2个月左右可以考虑同房。但为了安全起见，建议最好在产后42天进行复查，确认身体恢复良好后再同房。如果产妇在产后恢复得比较慢，或者恶露还没有排干净，建议延迟同房时间，以免对身体造成不良影响。
剖宫产产妇由于手术对身体的创伤较大，恢复时间相对较长。如果产妇在产后恢复得比较快，并且经过医生检查确认身体恢复良好，通常在产后3个月左右可以考虑同房。如果产妇在产后恢复得比较慢，或者伤口还没有完全愈合，建议延迟同房时间，以免对身体造成进一步伤害。
无论产妇是顺产还是剖宫产，在产后同房时都需要注意避孕。因为即使在产后没有来月经，也有可能恢复排卵，从而有怀孕的风险。
