闻康健康

通常情况下，荞头一般是藠头。藠头一般不是发物，可适量地食用，有助于身体健康，具体内容如下：
藠头性味辛、苦、温，具理气宽胸、通阳散结等功效，通常不属于发物，一般不会诱发皮肤疾病或加重过敏症状。藠头的营养含量较为丰富，含有不溶性膳食纤维、维生素A、矿物质以及各种微量元素，适量地食用能够强身健体，提高身体免疫力，还能健胃整肠，增进食欲，促进营养的消化和吸收，有助于身体健康。但需注意的是，藠头含有较多的不溶性膳食纤维，食用过多可能会出现腹泻、腹痛等肠胃不适症状，建议适量地食用。