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痛风能吃荞头吗

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刘爱华 副主任医师内科

三级甲等北京医院

荞头一般是指藠头。痛风患者通常可以适量吃藠头,不会对身体造成不良影响。
痛风一般与高嘌呤饮食、剧烈运动、受凉、尿酸排泄减少等因素有关,主要表现为关节红肿、疼痛等症状。痛风患者一般不能食用嘌呤含量较高的食物。藠头是一种蔬菜,富含镁、磷、钾、钙、维生素C等营养元素,具有较高的营养价值。此外,藠头还有消食、除腻的作用,能够改善厌食的症状。并且,藠头中的嘌呤含量较低,一般不会对痛风患者的病情造成影响。因此,痛风患者可以吃藠头,不会对身体造成不良影响。但不建议患者一次性食用过多,否则容易出现消化不良的症状。
建议痛风患者严格控制饮食,避免食用牛肝、羊脾等高嘌呤食物,保持清淡饮食,避免食用油腻、辛辣的食物。
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