体寒又容易上火一般属于上热下寒体质，该体质的人既有寒证表现，又有热证表现。建议就医咨询，遵医嘱处理。
上热主要是由于体内阳气上浮，热聚于上焦所致。常见的症状有口腔溃疡、咽喉肿痛、口干口苦、烦躁易怒等。上焦包括心、肺等脏腑，当热邪在上焦积聚时，会影响此类脏腑的正常功能。例如，口腔溃疡可能是由于心火上炎或胃火上攻引起的；咽喉肿痛则可能是肺经热盛的表现。下寒是因为下焦阳气不足，寒邪内生。下焦主要包括肾、膀胱、大小肠等脏腑。阳气不足会导致此类脏腑的功能减弱，出现畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、腹泻等症状。肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足会影响全身的阳气分布，使寒邪更容易在下焦积聚。
上热下寒体质是阴阳失调的一种表现。人体的阴阳平衡是维持健康的关键，当阴阳失调时，就会出现各种症状。对于上热下寒体质的人，应注意饮食的调节，避免食用过于寒凉或温热的食物。同时，可适当进行一些温和的运动，促进气血流通。