闻康健康

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。通常情况下，腰椎间盘突出症平躺睡觉比较好。具体分析如下：
腰椎间盘突出症通常与椎间盘退变、积累性损伤、妊娠等因素有关，主要有腰痛、坐骨神经痛等症状。不良的生活姿势可能会加重腰椎间盘突出症的症状，患者应该选择平躺睡觉，可以减轻腰部的负荷，同时也可以让腰部得到放松，有利于维持腰椎的生理曲度，可以在一定程度上缓解疼痛。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。