闻康健康

一般来说，沙糖桔和鸡蛋不能一起吃，具体分析如下：
鸡蛋含有较高的蛋白质、卵磷脂、脂肪、碳水化合物等成分；沙糖桔含有丰富的果酸、维生素C、氨基酸、纤维素、果胶等。两者都能在一定程度上补充人体所需的营养成分，但两者一起吃的时候，沙糖桔中的果酸、维生素C等可能会与鸡蛋中的蛋白质发生反应，在胃内形成硬块，引起胃内结石，出现胃痛、胃胀等消化不良的症状。所以沙糖桔和鸡蛋不能一起吃。
建议吃沙糖桔和鸡蛋时，中间间隔1-2小时，这样可以合理吸收两者的营养成分，且不会产生不良反应。