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螃蟹和沙糖桔能一起吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,螃蟹和沙糖桔不能一起吃,可能会导致消化不良、胃部不适等不良反应。具体分析如下:
螃蟹和沙糖桔通常不能一起吃,螃蟹是一种水产品,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分;沙糖桔是一种水果,富含维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养成分,螃蟹中的蛋白质可能会与沙糖桔中的酸性物质发生反应,形成蛋白质沉淀,蛋白质沉淀会加重肠胃的负担,容易造成消化不良。并且,螃蟹生活在湖、海中,是寒性食物,对肠胃有一定的刺激作用,沙糖桔中的酸性物质可能会刺激胃黏膜,螃蟹和沙糖桔一起吃,就可能会导致肠胃不适,出现胃痛、胃胀等症状。
需要注意的是,如果对螃蟹过敏,应尽量避免吃螃蟹,以免发生过敏反应。
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