孕中期宝宝突然不爱动了，可能是胎儿处于睡眠周期、孕妇活动或姿势改变、胎盘功能异常、胎儿宫内缺氧、胎儿生长受限等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.胎儿处于睡眠周期：胎儿在子宫内也有睡眠和觉醒的周期，当处于睡眠状态时，胎动会明显减少甚至感觉不到。这是正常的生理现象，一般持续20-40分钟，胎儿睡醒后胎动会恢复正常。无需特殊处理，孕妇可稍作等待并继续观察。
2.孕妇活动或姿势改变：孕妇剧烈运动、长时间保持同一姿势等，可能影响胎儿在子宫内的舒适度，导致胎儿暂时减少活动。例如孕妇长时间站立，可能使胎儿在宫内空间相对受限。孕妇调整姿势、适当休息后，胎儿活动通常会恢复。建议孕妇避免过度劳累，采取舒适的体位休息和活动交替进行。
3.胎盘功能异常：胎盘功能减退，如胎盘老化、胎盘血管病变等，会影响胎儿的氧气和营养供应，使胎儿活动能力下降。这可能是由于孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病影响胎盘功能。需就医进行超声检查、胎心监护等评估胎盘功能，必要时住院治疗，可能需要吸氧、静脉输液改善胎儿宫内环境，药物低分子肝素钠注射液改善胎盘血液循环（需在医生严格评估下使用）、丹参注射液活血化瘀、氨基酸注射液补充营养等，但要密切监测胎儿情况，适时终止妊娠。
4.胎儿宫内缺氧：脐带绕颈过紧、羊水过少等原因可导致胎儿宫内缺氧，使胎儿活动减少。胎儿因缺氧而出现窘迫，能量供应不足难以维持正常活动。需立即就医，进行吸氧、改变孕妇体位等紧急处理，同时通过超声、胎心监护等检查评估胎儿状况，严重时可能需要紧急剖宫产终止妊娠。
5.胎儿生长受限：因孕妇营养摄入不足、妊娠期合并症等因素导致胎儿生长发育迟缓，胎儿体力相对较弱，活动也会减少。孕妇需加强营养，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，必要时在医生指导下补充营养剂，如复方氨基酸胶囊、碳酸钙D3片、铁剂（如琥珀酸亚铁片）等，同时积极治疗妊娠期合并症，密切监测胎儿生长发育情况。
日常护理应注意每天定时数胎动，记录胎动变化情况；保持良好的生活习惯，避免吸烟饮酒等不良行为；定期进行产前检查，及时发现异常并处理；合理饮食，均衡营养，保证胎儿充足的营养供应。
