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孕妇可以吃桃子吗?孕中期

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般来说,孕妇孕中期可以吃桃子,但是应该适量。具体分析如下:
桃子是生活中常见的水果,含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、钙、磷等营养成分,具有防贫血、美容养颜等功效。通常孕妇孕中期可以吃桃子,可以补充机体所需的营养成分,可以在一定程度上增强机体免疫力和抵抗力,有助于胎儿的生长发育,而且可以在一定程度上防止便秘,有助于促进其他营养食物的摄入。
但是孕妇应该避免一次性过量吃桃子,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
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