心里不踏实总感觉有事可能是压力过大这一非病理性因素引起的，也可能是焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的。可以结合实际情况就医检查，遵医嘱服用相关的药物进行治疗。
一、非病理性因素
如果近期生活中出现了较大变故，或是工作、学习较为紧张，可能会导致压力过大，出现心烦、不安等症状。这是正常的生理现象，一般无需担心，但要注意调整自身情绪，可以适当转移注意力，改善心情。
二、病理性因素
1、焦虑症：如果长期忧思过度，处于焦虑情绪中，可能是焦虑症的表现，通常还会出现坐立不安、紧张不安、胸闷、心慌等症状。建议患者及时就医检查，可以通过体格检查、精神心理量表测评、精神检查等方法进行诊断。如果是焦虑症，患者需要遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等苯二氮卓类药物进行治疗。
2、抑郁症：抑郁症是现代社会中较为常见的一种心理疾病，主要表现为连续且长期的心境低落，通常还会出现失眠、焦虑、心慌、胸闷等症状。当患者感到焦虑时，通常会出现紧张、恐惧、坐立不安等症状。建议患者及时就医，可以通过血常规、脑电图、精神状况评定量表等方法进行诊断。确诊后，患者应积极配合治疗，遵医嘱服用盐酸文拉法辛片、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持良好的心态，积极配合治疗，严格遵照医嘱用药，禁止私自减少药量或停药。平时可以多与家人朋友沟通，不要有太大的压力，多参加户外活动，培养兴趣爱好，放松心情。
