一般情况下,鲟鱼骨头可以吃,有助于补充营养,对人体有一定的好处,具体分析如下:
鲟鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养成分,吃鲟鱼有助于补充人体所需营养。鲟鱼也是一种软骨鱼类,鲟鱼骨头一般可以消化,也不会产生较为明显的不适症状,而且含有较为丰富的骨胶、蛋白质等成分,吃鲟鱼骨头有助于促进钙的吸收与利用,还在一定程度上能起到保护骨骼血管的作用,因此,鲟鱼骨头可以吃。
但是,需要注意如果是对海产品过敏的人群,吃鲟鱼骨头应谨慎,以免引发过敏反应,鱼类中含有较多的嘌呤物质,因此,有痛风的人群也不建议吃,避免出现不良反应。