通常情况下，备孕补锌的好处有提高卵子质量、提高精子质量、预防受精卵出现畸形等，具体分析如下：
通常补锌的方式有适量吃瘦肉、猪肝、鱼类等食物，也可以在医生的指导下服用维参锌胶囊、葡萄糖酸锌片、赖氨葡锌颗粒等药物。女性身体缺锌会导致营养不良，也会影响到正常的孕激素分泌，导致卵子质量下降，在备孕期间女性补锌能够提升卵子的质量，促进成熟卵子排出，提高受孕几率；男性体内长时间缺锌之后，可能会出现弱精、少精、精子活力不足、精子畸形等症状，容易影响到正常的生育，男性在备孕期间适当的补锌能够增加精子的活动力，减少精子畸形，从而提高精子质量，提高受孕几率；男性和女性在备孕期间共同补锌，能够提高卵子质量以及精子质量，促进受精卵正常结合，预防受精卵出现畸形。
