通常情况下，大鱼肚子里的鱼油，一般能适量吃，但是不能吃得太多，以免导致体内的脂肪堆积。
一般来说，大鱼肚子里的鱼油含有丰富的脂肪、维生素E、维生素C等成分，可以有效抗氧化，增加皮肤的胶原蛋白，一般是能适量吃的，而且体质虚弱的患者适量吃，能够为机体补充能量。但是鱼油的脂肪含量较丰富，如果吃得太多，脂肪得不到消耗，可能会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖，甚至还会诱发高血压，在血压出现升高之后，很有可能会出现头晕、头痛等症状。
此外，患有高血压、高脂血症等病症的人群，通常是不能吃的，否则可能会出现血压、血脂升高的情况，不利于控制病情。
