闻康健康

一般情况下，如果是短时间内一天吃一个柿饼，不会长胖。如果是长时间内一天吃一个柿饼，可能会长胖，具体情况如下：
柿饼里含有大量的葡萄糖、果糖、维生素等营养成分，适量食用对人体有好处。如果是短时间内一天吃一个柿饼，表明摄入的量并不多，一般不会长胖。柿饼的热量比较高，如果是长时间内一天吃一个柿饼，多余的糖分会大量堆积在体内，进而转化为脂肪，可能会长胖。建议适量吃柿饼，且尽量不要在晚上吃柿饼，因为柿饼是寒凉食物。此外，血糖偏高的人群和体质虚弱寒凉的人群不宜吃过多柿饼。