夜交藤为蓼科植物何首乌的干燥藤茎，具有养血、安神、祛风、通络的功效，可用于治疗失眠、多梦、血虚身痛、风湿痹痛、皮肤瘙痒等病症。如果使用夜交藤治疗失眠，用法主要包括煲汤、泡茶、煮粥。该药物需要在医生的指导下使用。
1.煲汤：如果患者出现了失眠的症状，可以遵医嘱使用夜交藤煲汤，适量食用后，可以为身体补充营养，还能起到养血、安神、助眠的作用。
2.泡茶：失眠的患者可以遵医嘱使用夜交藤泡茶，可以促进身体的新陈代谢，还能在一定程度上起到助眠作用。
3.煮粥：失眠的患者可以使用夜交藤煮粥，可以在睡前一个小时食用，能够养胃，还可以起到养血、安神、祛风、通络的功效，从而提高患者的睡眠质量。
患者在用药期间要注意合理饮食，多进食富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、猕猴桃、牛奶、花椰菜等，尽量不吃辛辣、刺激、生冷的食物，如辣椒、花椒、烧烤、冰淇淋等。平时可以适当进行体育运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以提高抗病能力，有助于身体恢复。
