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夏天太热吃不下饭吃什么好

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,夏天太热吃不下饭可以吃清热解暑的食物,或者药物。
1.清热解暑的食物:此类食物包括莲藕、苦瓜、绿豆等,多数性寒凉,有清热解暑的功效,绿豆还可以制作绿豆沙冰、绿豆汤,都是常见的解暑食物,从而改善夏天太热吃不下饭的情况。
2.药物:如果夏天太热吃不下饭的情况比较严重,容易影响营养的摄入和身体健康。患者可以遵医嘱吃多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗,能够较快的改善食欲,也能促进消化。
在日常生活中,还可以要适量吃冰镇西瓜,但是要适量,以免出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠不适的症状。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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