通常不可以天天汗蒸，对身体一般是有害的，建议遵医嘱进行护理。
在汗蒸过程中，由于高温的影响，毛孔可能会打开，导致大量的汗液被排出体外。如果每天汗蒸，可能会导致体内的津液损失，从而使空窍和脏器无法得到充分的滋润和滋养，可能出现皮肤干燥、毛发干燥和大便秘结等症状。如果汗蒸过久，还可能引起全身乏力，甚至还会出现心悸失眠等问题。当体内的阴液大量减少时，可能会引起阴阳不平衡，出现阴虚症状，如口干、腰膝酸软、头晕耳鸣等。因此，建议每周汗蒸一次即可，并且持续的时间也不应过长。
在进行汗蒸后，还需要特别注意保暖，同时也要确保及时补充所需水分，以防止身体脱水。在日常生活中，建议尽量避免摄入辛辣和刺激性的食物，例如辣椒、花椒和大蒜等，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜、猕猴桃等，要确保有足够的休息时间，避免身体过度劳累。
