腰右侧里面疼通常是受凉、腰背肌筋膜炎、急性腰扭伤、肾结石、腰椎间盘突出症等因素引起的，患者需要及时前往医院就诊，根据病因进行治疗。
1、受凉：如果患者的腰部右侧持续吹空调，会导致机体受凉，引起肌肉收缩，发生痉挛，出现疼痛。患者需要适当热敷患处，可以促进血液运行，缓解上述症状。
2、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎通常是指腰背部筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变而引起的一系列症状，不仅会出现腰右侧疼痛，还会出现肌肉痉挛、皮肤麻木等症状。需要遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来治疗，可以使肌肉松弛，缓解疼痛。
3、急性腰扭伤：肥胖、寒冷、搬抬重物、剧烈运动等因素容易诱发急性腰扭伤，使患者的腰部右侧出现剧烈疼痛，活动、按压时症状通常会加重，还有可能无法挺直腰背或者弯腰。需要遵医嘱使用布洛芬片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。
4、肾结石：肾结石通常是指尿中的一些成分在肾脏内形成的结石。当患者的右侧肾脏出现肾结石，进入输尿管以后，会导致输尿管平滑肌痉挛，引起腰腹部右侧疼痛、恶心、呕吐、血尿等症状。建议遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、硫酸阿托品片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，可以松弛输尿管平滑肌，缓解疼痛。
5、腰椎间盘突出症：该疾病通常是腰椎间盘退变，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经而引起的，会出现腰部右侧疼痛、下肢麻木、下肢无力、坐骨神经痛等症状。需要遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、醋酸地塞米松片等药物来治疗，可以减轻肌肉痉挛，减轻炎性疼痛。
患者平时应保持健康的生活方式，适当做体育锻炼，比如瑜伽、体操、骑自行车等，注意劳逸结合，不要过度运动。
