耳朵外面的软骨一碰就疼，可能与长期压迫等非病理性因素有关，也可能是外伤、冻疮、外耳道炎、外耳道疖肿等病理性因素引起的，建议患者对症处理。
一、非病理性因素
人体的耳部软骨比较脆弱，部分患者平时睡姿不当，长期压迫一侧耳朵，可能会导致软骨不适，出现一碰就疼的症状。一般注意少趴着睡或者长期单侧躺即可，近期要以平躺为主。
二、病理性因素
1、外伤：若不小心受外伤，弄伤外耳道或者耳廓，造成局部软组织、软骨受损，用手碰可能会有明显的疼痛感。建议患者先冷敷后热敷，必要时遵医嘱使用碘伏、红霉素软膏等药物治疗，及时消毒和消炎。
2、冻疮：该病是皮肤较长时间暴露在寒冷和潮湿环境下引起的，好发于手足、耳朵等处，可出现皮肤红斑、肿胀、水疱，以及明显瘙痒的症状，所以触碰软骨可能引起疼痛不适。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、冻疮膏等药物治疗，从而减轻不适。
3、外耳道炎：该病属于外耳道皮肤及皮下组织的炎症，多是感染、环境、外伤等因素所致，典型症状为外耳道疼痛以及触痛，重者伴全身发热、不适感。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物治疗，具有局部消炎、镇痛等作用。
4、外耳道疖肿：外耳道被细菌侵入，容易引起外耳道疖肿，耳痛比较明显，触碰后症状加重，后期还可能会排脓。患者可以在医生的指导下使用夫西地酸钠软膏、阿莫西林胶囊等药物治疗，消炎的效果一般比较好。
除此之外，这种情况还可能是接触性皮炎、分泌性中耳炎、耳朵鼓室积液等导致的。如果出现持续性耳朵外面疼痛的症状，患者需要及时就医，通过血常规、细菌培养、耳镜检查法等方式明确病因。平时少戴耳机，注意清洁耳部，天气寒冷的时候注意保暖。
