闻康健康

一般来说，外面的沙冰可以让孩子吃，但是要适量。具体分析如下：
外面的沙冰通常是由水果制作而成，含有一定的营养成分，比如维生素A、维生素B1等。如果天气比较炎热，可能会导致孩子体温升高，家长可以适量让孩子吃外面的沙冰，有利于身体降温，避免中暑。但是冰沙属于寒凉的食物，过量让孩子吃可能会增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
需要注意的是，家长应该注意孩子的饮食卫生，如果外面的沙冰不卫生，应该避免让孩子吃，以免损害身体健康。