孕妇肚子发硬发紧可能是胎儿增大、假性宫缩导致的，也可能是先兆临产导致的，通常可以通过日常护理和手术进行缓解。
1.胎儿增大：如果孕妇处于孕晚期，胎儿在子宫中的活动空间由于较小，偶尔孕妇可能会感到肚子较硬，或者肚皮较紧。这属于正常现象，通常不需要处理。
2.假性宫缩：假性宫缩一般是由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，孕妇通常会在紧张、劳累等情况下，进而出现腹部发硬、发紧、下坠感等症状。建议孕妇应注意休息，避免劳累，可以通过听轻音乐、拉玛泽呼吸法等方式进行缓解。
3.先兆临产：先兆临产是正常分娩的必经过程，孕妇不仅会感到腹部发硬，还可能会出现发紧、腰部酸痛、胎动减少等情况。通常会根据孕妇的状态采取人工破膜术、剖宫产术等方式来终止妊娠。
