茶花粉加蜂蜜是否真的能减肥通常取决于加蜂蜜的量，如果加蜂蜜的量较少，茶花粉加蜂蜜可能会起到减肥的效果；如果加蜂蜜的量较多，可能不会起到减肥的效果。
1.会起到减肥的效果：茶花粉是蜜蜂采集山茶科常绿植物茶树的花粉加工而成，茶花粉富含天然维生素、核酸等人体所需的营养成分，可以促进人体内脂肪的代谢，如果平时在茶花粉中添加少量的蜂蜜，由于控制了摄入的热量，加上人体的脂肪代谢较快，减肥人士适量饮用后，可能可以起到不错的减肥效果。
2.不会起到减肥的效果：如果减肥人士在茶花粉中添加了较多的蜂蜜，由于蜂蜜的含糖量较多，减肥人士饮用后，可能会因为摄入的热量较高，不仅不会起到减肥的效果，还可能会引起肥胖。
