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月子期间掉秤特别快是什么原因

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

月子期间掉秤特别快,可能是体液流失导致,也可能是热量高的食物摄入少、自身代谢能力强等原因导致。
1.体液流失:在孕妇生产之后通常会存在身体水肿的现象,恢复过程中随着体液的逐渐流失,水肿现象逐渐消除,可能会伴随着掉秤的现象。只是建议保持充足的睡眠,而且白天保持充足的饮水量。
2.高热量食物摄入少:如果在坐月子期间食用高热量的食物较少,比如含糖量高的食物、过于油腻的食物,此时身体的代谢大于吸收,因此会出现体重掉得快的现象。可以多吃富含蛋白质的食物,补充身体所需的营养。
3.自身代谢能力强:如果孕妇的自身代谢能力比较强,也可能会导致体重掉的比较快。代谢能力强,相对来说比较好,因此不用过于担心,在平时保持正常饮食即可。
在月的期间,无论掉秤快慢,多建议多吃富含营养物质的食物,避免出现营养不良的现象,或出现贫血的症状。
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