通常情况下，钾高的人应吃大米、玉米、小麦等主食，一般不会导致体内钾元素升高，具体内容如下：
1.大米：钾高的人的饮食一般应以低钾为主。大米是一种营养丰富的主食，其中含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及各种矿物质，能够有效保证身体所需营养，且含钾量不高，一般不会造成钾高的人体内钾元素升高。
2.玉米：钾高的人可以吃玉米这种主食，主要是因为玉米中富含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、不溶性膳食纤维、维生素等营养元素，一般不会导致体内钾元素升高，而且玉米中含有较为丰富的维生素，有助于促进钾元素吸收，改善钾高的症状。
3.小麦：钾高的人还可以小麦，通常不会导致体内钾元素升高，主要是因为小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质等营养元素，含钾量较低，有助于补充身体营养，提高免疫力，促进身体恢复健康。
