腰眼下面疼通常是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症和肌纤维组织炎等引起的。
1.腰肌劳损：过度使用或过度拉伸腰部肌肉，如长时间保持不良姿势、剧烈运动或举重等，可能导致腰部肌肉疼痛。患者可通过纠正不良生活、工作习惯，加强腰背肌锻炼，使用护腰等方法来缓解症状，必要时可遵医嘱使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物来缓解局部肌肉软组织疼痛。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突症出是指腰椎的椎间盘向后或侧方突出，压迫到周围的神经根或脊髓，引起腰部下方的疼痛。患者可在医生的指导下通过热敷、针灸、按摩等物理疗法来缓解症状，也可遵医嘱使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解疼痛。
3.肌纤维组织炎：腰部肌肉在受到着凉、劳累等影响下，出现肌肉的无菌性炎症，从而引起疼痛。患者可在医生的指导下通过使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物抑制前列腺素合成，进而缓解疼痛的情况。
此外，腰椎退行性变、腰部肌肉痉挛、肾结石等也会引起该症状。患者日常注意休息，避免搬、提、拉重物，以免加重病情。
