腰眼疼一般和肾虚、寒湿痹阻、气滞血瘀、湿热蕴结等因素有关，根据个人实际情况在医生吃对应药物通常效果较好。
1.肾虚：如果偏阳虚，可以使用右归丸，该药能温补肾阳，适合伴有畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。偏阴虚可以选择左归丸，滋补肾阴，适用于有五心烦热、夜间盗汗、舌红少苔等症状的患者。
2.寒湿痹阻：腰痛宁胶囊对于寒湿引起的腰腿疼痛有良好效果，能够散寒除湿、温经止痛。万通筋骨片也可用于寒湿阻络所致的腰腿痛，有温经散寒、通络止痛的作用。
3.气滞血瘀：骨筋丸、仙灵骨葆胶囊等药物具有活血化瘀、舒筋止痛的功效，适合气滞血瘀型腰痛。
4.湿热蕴结：此时可能需要清热利湿的药物，比如四妙丸。
除了用药，患者在生活中可以适量食用具有补肾强腰作用的食物，如黑芝麻、核桃、猪肾、羊肉等。
