体寒的人一般不可以喝刺梨水，可能会导致患者出现脾胃不适，出现腹泻、腹痛的情况。
刺梨水是具有清热、解暑的功效，对于暑热伤身所造成的疲乏、无力、头晕等症状，能够起到较好的缓解作用。但是刺梨水是一种寒凉的饮品，体寒的人不可以喝刺梨水，容易导致患者出现腹泻、腹痛的情况，不利于机体的健康。体寒可能是先天因素引起的，这类人群容易出现怕冷、面色发白的情况，并且稍微吃一些寒凉的食物就容易腹泻。
建议吃些大枣、核桃、羊肉等温补性的食物，同时要加强运动增强体质，如慢跑、跳绳等，可提升阳气，缓解体寒的情况。
体寒也可能是脾阳虚或者肾阳虚引起的，这类患者可以及时到医院的中医科进行治疗，如果是脾阳虚，可以遵医嘱使用附子理中丸、六君子丸等药物进行改善。如果是肾阳虚引起的体寒，可以遵医嘱使用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行改善，能达到比较好的效果。
体寒的人不仅不能喝刺梨水，在日常生活中也要注意保暖，尽量不要露肩、露脐、露脚，以免受寒受凉。同时注意适当地锻炼身体，比如快走、慢跑等有氧运动，增强自身免疫能力。
