哺乳期通常不可以喝黑咖啡减肥。
黑咖啡中含有咖啡因，哺乳期的女性摄入咖啡因后，会通过乳汁进入宝宝体内。宝宝对咖啡因较为敏感，可能会出现烦躁不安、睡眠不安、心跳加快等不良反应。此外，黑咖啡具有一定的兴奋作用，可能会影响哺乳期女性的睡眠质量，而睡眠不足不利于产后身体恢复和乳汁分泌。哺乳期的女性需要摄入足够的营养来满足自身身体恢复和宝宝生长发育的需求，如果为了减肥而过度限制饮食或依赖黑咖啡等单一方法，可能会影响身体健康。
哺乳期的女性应选择健康、科学的减肥方式，可以通过合理饮食，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。女性还应适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于消耗热量和提高身体代谢率。
