女性总觉得冷一般和特殊生理期、皮肤敏感、阳气不足、肝郁气滞、贫血等原因有关。
1、特殊生理期：女性在经期、孕期、哺乳期等特殊时期，由于体内激素水平和身体状态的变化，可能会感觉更加寒冷。例如，经期时女性身体相对虚弱，正气不足，更容易被寒邪伤害。
2、皮肤敏感：女性的皮肤对于冷的感受通常比男性更加敏感，因此更容易感受到寒冷。
3、阳气不足：从中医角度来看，女性阳气不足会导致温煦功能减弱，从而表现为畏寒怕冷。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足则内环境就会处于寒冷的状态。此外，阳气不足还可能伴随腰酸冷痛、大便溏泄、小腹胀痛等症状。
4、肝郁气滞：女性更容易发生情绪低落、抑郁、多思等情绪问题，这可能导致肝气郁滞。肝阳得不到生发，疏泄功能下降，阳气推动、向上的功能也会下降，从而导致温煦功能下降，出现怕冷的症状。
5、贫血：贫血时身体外周血中没有足够量的红细胞，可能会导致身体血液循环不畅，从而感觉浑身发冷。面色苍白、神疲乏力也是贫血的常见症状。
为了缓解这种症状，建议女性平时注意保暖、加强锻炼、均衡饮食、保持良好的心态和情绪状态。如果症状持续不减或者伴随其他症状出现，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
