更年期通常是指围绝经期。围绝经期的患者觉得冷，考虑是穿衣过少、环境温度低、甲型流行性感冒、围绝经期综合征、甲状腺功能减退等因素引起的，需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1、穿衣过少：如果患者平时穿衣比较少，保暖措施不够，就会感觉到寒冷。一般适当增添衣物后即可缓解，不用做其他特殊治疗。
2、环境温度低：如果患者处于寒冷的冬天，外界气温比较低，也会觉得寒冷。患者可以前往室内，通过空调来升高室内温度，通常可以缓解。
3、甲型流行性感冒：甲型流行性感冒是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，患者会出现畏寒、发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状。需要遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、帕拉米韦注射液等药物来治疗，具有抗病毒的作用。
4、围绝经期综合征：由于患者体内的激素水平发生波动，会引起围绝经期综合征，出现月经紊乱、潮热、盗汗、失眠等症状，出汗后就会感觉到冷。需要遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、复方雌二醇片、地屈孕酮片等药物来补充雌激素和孕激素，缓解不适症状。
5、甲状腺功能减退：患有该疾病后，全身处于低代谢状态，机体产热减少，会引起畏寒的现象，还会伴随乏力、记忆力减退、食欲减退等症状。需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物来缓解上述不适症状。
患者平时要注意休息，不要抽烟、喝酒，要保持饮食营养均衡，可以适量吃猪肉、猕猴桃、胡萝卜等食物。
