头皮和额头长痘痘可能是内分泌失调、毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮、疖肿等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、内分泌失调：内分泌失调可能是由于生活不规律、压力过大等原因引起。当内分泌失调时，可能会导致皮脂分泌过多，从而堵塞毛孔，引起头皮和额头长痘痘，伴随症状可能有皮肤油腻、情绪波动等。患者可以在医生的指导下服用复方戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、静心口服液等药物进行调理。
2、毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染毛囊引起的炎症。当头皮和额头的毛囊被细菌感染时，可能会出现痘痘，伴随症状可能有局部红肿、疼痛等。患者可以按医嘱使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行消炎治疗。
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能与遗传、皮脂分泌过多等因素有关。当患有脂溢性皮炎时，可能会在头皮和额头出现痘痘样的皮疹，伴随症状可能有瘙痒、脱屑等。患者可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂洗头，同时口服维生素B6片、复合维生素B片、烟酰胺片等药物进行治疗。
4、痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素有关。当出现痤疮时，头皮和额头可能会长痘痘，伴随症状可能有脓疱、结节等。患者可以外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
5、疖肿：疖肿是由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起的单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症。当头皮和额头出现疖肿时，会表现为痘痘样的肿物，伴随症状可能有局部发热、疼痛明显等。患者可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏外敷，同时口服头孢氨苄片、罗红霉素片、克拉霉素片等药物进行治疗。
此外，患者在日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免引起感染加重。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。而且，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻压力，以促进皮肤的恢复。