月经期额头长痘痘可能是经期激素水平变化、饮食不当、护肤习惯不良、皮脂腺分泌旺盛、痤疮等原因引起的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、经期激素水平变化：来月经的时候，身体的激素水平会上升，皮脂腺也会增加，如果不做好卫生，就会造成毛孔堵塞，也就是长痘痘的原因。平时注意保持脸部卫生，用温水冲洗，不要使用有刺激性的洗护用品。
2、饮食不当：来月经时吃了太多辛辣、太油腻的食物，会刺激皮脂腺分泌，造成毛囊堵塞，也有可能出现痘痘。平时要注意合理的饮食，不要吃太多辛辣、太油腻的食物。
3、护肤习惯不良：来月经时，用劣质的护肤品或化妆品，都会引起皮肤过敏，出现丘疹、红肿、瘙痒等症状。平时要注意脸部的保养，尽量不要用质量差的护肤品，多用一些不会对皮肤产生刺激的产品。
4、皮脂腺分泌旺盛：来月经的时候，身体的激素水平会发生改变，皮脂腺会分泌比较多，如果不注意清洗，就会造成毛孔堵塞，出现粉刺。平时注意保持脸部卫生，用温水冲洗，不要使用有刺激性的洗护用品。
5、痤疮：痤疮是由于毛囊皮脂分泌和雄激素水平的升高所引起的炎症反应。临床症状多为丘疹、脓疱等，并伴有皮脂分泌。可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏。
患者需要多喝温水，可以适量吃一些清淡、富含维生素的食物。
